Chào mừng quý vị đến với website của Trường THCS Mỹ Hội.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Gốc > Ẩm thực >
Hoàng Quốc Khánh @ 15:50 15/12/2010
Số lượt xem: 220
Cà tím đậu hũ non
|
|
 |
Chuẩn bị: Đậu hũ non chiên qua, cà tím non, rau húng lá nhỏ, tỏi, hành củ, ớt, nước mắm, gia vị, hành tây. Thực hiện: Đậu hũ thái vuông, cà tím nướng chín, thái thành từng khoanh xéo. Xào hỗn hợp gia vị, tỏi, hành củ, hành tây, ớt băm nhuyễn, nước mắm, tiêu, gia vị, phi tất cả thành hỗn hợp thơm, sệt, sau đó cho đậu hũ và cà tím vào đảo đều khoảng 5 phút là chín. Rắc rau húng thơm trộn đều, thêm ít lá lên trên cùng để trang trí. Dùng với cơm trắng. Dinh dưỡng - Trong 100g có: Protein 28g, chất béo 3g, cacbohydrat 37g, chất xơ 7g, cholesterol 5g, số calo 265. |
Hoàng Quốc Khánh @ 15:50 15/12/2010
Số lượt xem: 220
Số lượt thích:
0 người
- Cơm trái thơm (15/12/10)
- Lẩu đuôi bò (15/12/10)
- Đậu bắp xào tôm khô (15/12/10)
- Sườn kho su hào (15/12/10)
- Mì cá lóc (15/12/10)
Các ý kiến mới nhất