Chào mừng quý vị đến với website của Trường THCS Mỹ Hội.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Bí kíp tăng cường hệ miễn dịch mùa Covid-19
Khi dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường miễn dịch là một trong những giải pháp được xem như “hàng rào” tự vệ quan trọng nhất để hỗ trợ phòng ngừa và đủ sức chống chọi với sự xâm nhập của các biến thể virus.
Chăm sóc lực lượng kháng thể đủ mạnh để trở thành những chiến binh chống dịch hiệu quả
Mối quan hệ giữa “dinh dưỡng” và “miễn dịch”
Dinh dưỡng là nền tảng cho một... Lựa chọn và bảo quản thực phẩm an toàn ngày Tết
Vào những ngày bình thường trong năm, việc lựa chọn thực phẩm tươi ngon, an toàn để sử dụng đã rất quan trọng, tuy nhiên vào dịp lễ, Tết, điều này càng cần phải lưu ý nhiều hơn. Bởi đây là dịp mọi người quây quần ăn uống, tổ chức nhiều bữa ăn đông người, thực phẩm lại được bày bán tràn lan nên khó lựa chọn hơn.
(ảnh nguồn internet)
Để mua được những sản phẩm thực sự an toàn và tốt cho sức khỏe, người mua cần cân... 5 tác hại không ngờ với cơ thể khi tức giận
Tức giận không chỉ có tác hại gây phá vỡ các mối quan hệ mà còn là "sát thủ thầm lặng" đối với sức khoẻ, giấc ngủ và cơ thể của bạn.
Tức giận có nhiều tác hại cho cơ thể bạn. Ảnh: GI.
Tức giận gây hại giấc ngủ
Cảm giác căng thẳng và nặng nề từ những cơn tức giận sẽ kích thích phản ứng chiến-hay-chạy (fight-or-flight) khiến bạn tỉnh táo. Khi đó bạn sẽ càng khó đi ngủ hơn.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chứng... Các lý do khiến mặt bạn ngày càng nhiều mụn
Sử dụng thường xuyên các loại mỹ phẩm đắt tiền chưa chắc đảm bảo cho bạn có một khuôn mặt láng mịn.
Dưới đây là một số sai lầm khiến mặt của bạn có nhiều mụn:
Dùng sai kem chống nắng
Ảnh minh họa: India
Hiện nay, hầu hết mọi người đều dùng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da. Tuy nhiên, một số loại kem chống nắng có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
Bởi vậy, bạn nên tìm mua những loại đem cảm... Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến
Nếu món yêu thích của bạn là trứng rán, trứng lòng đào, bạn cần hạn chế bớt để sức khỏe không bị ảnh hưởng.
Nhiều chuyên gia đánh giá trứng gà có chất lượng protein ngang với sữa. Ăn trứng mỗi ngày sẽ cung cấp protein, vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Trứng cũng giúp tăng cường trí nhớ, sự thông minh và khả năng miễn dịch.
Không chỉ vậy, khả năng hấp thụ trứng rất cao, lên tới 99,7%. Trứng còn là một loại thực... Đảm bảo dinh dưỡng hợp lý phòng các bệnh không lây nhiễm
Hiện nay, mức sống người dân được cải thiện, thực phẩm sẵn có tràn ngập... đã làm gia tăng các hậu quả liên quan đến thay đổi lối sống và thói quen ăn uống không hợp lý, ít hoạt động thể lực, sử dụng thuốc lá thường xuyên dẫn đến sự gia tăng các bệnh không lây nhiễm.
Ảnh: nguồn internet
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng mình rằng, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, dinh dưỡng lành mạnh có tác động mạnh... Khi hút thuốc điều gì xảy ra với cơ thể
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về phổi và các bệnh về răng miệng trên thế giới hiện nay. Điển hình, những người hút thuốc lá sẽ dễ mắc các bệnh về răng miệng như: hôi miệng, viêm nhiễm răng, viêm nướu, viêm phần xương xung quanh răng nhiều gấp 3-6 lần và nguy cơ bị rụng răng cao gấp 2 lần so với người thường. Nhiều người có thói quen hút thuốc lá khi căng... Bất ngờ trước những công dụng của đậu xanh
Tạp chí Food Science and Human Health, cho rằng đậu xanh là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh và có thể giúp ngăn ngừa các bệnh thoái hóa mạn tính.
Đậu xanh rất giàu a xít amin thiết yếu, bao gồm arginine, isoleucine, leucine, lysine, phenylalanine, valine. Ảnh: BoldSky
1. Ngăn ngừa ung thư
Một lượng lớn axit amin trong đậu xanh giúp hạn chế tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Ngoài ra, đặc tính chống oxy hóa của đậu xanh rất hữu... Cần bổ sung đa dạng thực phẩm để hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, phòng Covid-19
ĐTO - Những người khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt sẽ ít bị lây nhiễm hơn và nếu có nhiễm virus thì biểu hiện bệnh cũng nhẹ hơn, nhanh hồi phục hơn những người có sức khỏe yếu, sức đề kháng kém. Việc lựa chọn thực phẩm có các chất dinh dưỡng phù hợp, tỷ lệ cân đối giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tạo nhiều yếu tố miễn dịch để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể con người với virus gây bệnh. Tăng cường các thực... 6 lời khuyên giúp bạn tránh xa virus corona
Tránh đến Trung Quốc trong thời gian này, hạn chế đến nơi tập trung đông người, đeo khẩu trang khi đi máy bay hoặc đi chợ, giữ ẩm cổ họng… là lời khuyên giúp ngừa virus corona của TS Yuen Kwok Yung- người được biết đến nhiều trong đợt bùng phát dịch SARS năm 2003.
Virus corona (CoV) là một họ virus lớn gây bệnh từ cảm lạnh thông thường đến các bệnh nặng hơn như Hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS-CoV) và Hội chứng hô hấp cấp tính... Làm gì nếu dính phải 'bẫy lừa' khi vay tiền trực tuyến?
Nghe vay tiền dễ dàng, nhưng vay xong mới biết chỉ mượn vài trăm ngàn đồng bỗng thành con nợ vài chục triệu; trả hết tiền gốc nhưng lãi vẫn còn… chính là những chiếc “bẫy lừa” mà nhiều người dính phải khi vay trực tuyến.
Thời gian gần đây, Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng (NTD), Bộ Công Thương liên tiếp nhận nhiều khiếu nại liên quan đến giao dịch vay tiền trực tuyến. Cục vừa đưa ra nhiều cảnh báo nhằm hạn chế...
Rong biển - Món quà của thiên nhiên
Rong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò và lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần so với trứng…Chính vì vậy các món ăn được chế biến từ rong biển đặc biết tốt đối với mỗi chúng ta. Hãy cùng thưởng thức và cảm nhận với món sườn non hầm rong biển nhé.
Nguyên liệu:
400g sườn non, chặt miếng vừa... 7 loại thực phẩm loại trừ các vấn đề sức khỏe tự nhiên hiệu quả hơn cả thuốc
Thay vì sử dụng các loại thuốc nước, thuốc viên, thuốc tiêm... đa dạng mỗi lần bị bệnh, bạn có thể sử dụng ngay 7 loại thực phẩm tự nhiên này để loại trừ các vấn đề sức khỏe đấy. Các đặc tính dinh dưỡng độc đáo trong những món ăn này giúp loại bỏ nhiều vấn đề sức khỏe thật hiệu quả, không thua kém những loại thuốc bổ đâu nhé. Hãy mau lưu lại danh sách vàng này để bảo vệ chính bản thân mỗi khi bị mầm... 9 loại thực phẩm không bao giờ sợ hết hạn
Có những món ăn hết hạn rất nhanh mà mỗi khi mua về, chúng ta lại phải tính toán xem nên mua bao nhiêu, ăn trong bao lâu để không bị lãng phí. Nhưng cũng có những loại thực phẩm mà bạn chẳng cần phải lo lắng quá nhiều về thời hạn sử dụng; bạn có thể mua và thưởng thức tùy thích thật lâu cũng được. Vậy những loại món ăn đó là gì? Cùng amthuc365 khám phá nhé "
1. Gạo - bảo quản thật lâu mà không... Những món "thần dược" không thể thiếu cho người bị say xe
Chứng say xe luôn là "cơn ác mộng" của rất nhiều người, nhất là những người yêu du lịch và thích vi vu khắp các mọi miền thế giới. Nếu bạn là một trong những người đang chật vật với căn bệnh đáng ghét này, hãy thử ngay vài món "thần dược" mà amthuc365 sắp liệt kê dưới đấy nhé! Chắc hẳn nhờ những món ăn này, chứng say xe của bạn sẽ giảm bớt đi nhiều, giúp bạn khỏe mạnh hơn và tha hồ đi chơi đấy! "
1.... 
Các ý kiến mới nhất