Tài nguyên

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    1 khách và 0 thành viên

    Tin Giáo dục

    Chào mừng quý vị đến với website của Trường THCS Mỹ Hội.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

    Giới văn phòng dễ bị gan nhiễm mỡ

    12186250 Nhân viên văn phòng ngồi làm việc lâu mà không có thời gian vận động khiến mỡ tích tụ nhiều nơi trong cơ thể, trong đó có gan. Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tình trạng gan nhiễm mỡ có thể được phát hiện trên hình ảnh siêu âm. Ở mức độ nhẹ, lượng mỡ chiếm khoảng 5 đến...

    Thực phẩm nhất định phải ăn để gan khỏe

    12172152 Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe gan: Nước ép củ dền Củ dền chứa betalain, một chất chống ôxy hóa mạnh giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương. Uống một ly nước ép củ dền mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích. Các loại rau họ cải Các loại rau họ cải giàu...

    Thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng đủ gây hại sức khỏe

    12141858 Mọi người hay nghĩ rằng thỉnh thoảng mất ngủ một đêm cũng không gây tổn hại gì cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã phát hiện thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng có thể làm biến đổi các gen kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể... Nếu cảm thấy mệt, hãy...

    Vì sao nên uống nước dừa vào buổi sáng?

    12115980 Nếu được uống nước từ một quả dừa tươi, bạn đang cung cấp cho cơ thể loại nước sạch và tinh khiết nhất. Nước dừa không chỉ là đồ uống giải khát quen thuộc với người dân vùng biển nhiệt đới mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Điển hình là người bị mất nước do nôn...

    Phòng tránh bệnh HIV/AIDS như thế nào?

    12112221 HIV/AIDS là căn bệnh đại dịch thế kỷ, cướp đi mạng sống của nhiều người trên thế giới, không từ một ai. Hiện chưa có thuốc đặc trị hay một phương pháp nào tiêu diệt được căn bệnh này. Chúng ta chỉ có thể khống chế virus HIV/AIDS bằng các biện pháp phòng tránh cũng như thuốc Retrovirut làm...

    Đàn ông bị bệnh gút nên ăn gì?

    12092483 Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe. Thực phẩm tốt cho người bị gút. Ảnh: Lifescript Bệnh gút thường xảy ra với nam giới trung niên (tuổi 40-50) chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo...

    6 mẹo nhỏ nhưng tác dụng lớn giúp eo thon

    12086787 Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon. Ăn sữa chua mỗi sáng: Sữa chua là một loại thực phẩm giảm béo và hỗ trợ sức khỏe rất tốt. Nên ăn sữa chua sau bữa sáng. Ngoài ra,...

    Lợi ích và tác hại của mít đối với sức khỏe

    12085554 Bên cạnh những lợi ích, mít có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định. Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, nhiều người cho rằng ăn mít sẽ bị nóng trong. Tuy nhiên, quan niệm này không chính xác. Loại quả này sẽ phát huy...

    10 thực phẩm phụ nữ sau tuổi 40 nên ăn

    12084457 Cà chua nấu chín, bí đỏ, hạt nảy mầm, cá hồi, bơ... giúp phụ nữ trung niên khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư, tim mạch. Cá hồi. Ảnh: Prevention Theo Prevention, bệnh ung thư và tim mạch trở thành mối quan tâm lớn của người sau tuổi 40. Thống kê cho thấy ung thư là nguyên nhân gây tử...

    4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe

    12077754 Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể dẫn đến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong. Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65-75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương. Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của tế bào cũng như các...

    Những 'thực phẩm vàng' cho thận luôn khỏe mạnh

    12072417 Bạn có thể bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ qua. Bắp cải: Thành phần dinh dưỡng trong bắp cải rất phong phú, giàu vitamin K, B12, B6, axit folic và chất xơ, là một trong những thực phẩm tốt...

    19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

    12068759 Một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau xanh cũng như các loại củ quả cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người...

    Dấu hiệu phát hiện sớm ung thư đại trực tràng

    12066522 Dấu hiệu thường gặp là chảy máu hậu môn, đau bụng co cứng, thay đổi thói quen đi tiêu như táo bón xen kẽ tiêu chảy... Giáo sư Mai Trọng Khoa, Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai cho biết ung thư đại trực tràng phổ biến trên thế giới cũng như Việt Nam. Thống kê cho thấy mỗi...

    9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn

    12063283 Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não. Trứng Trứng chứa 9 axit amin thiết yếu và 9 gam protein trong 1 quả. Lòng đỏ trứng chứa rất nhiều choline...

    Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây

    12061030 Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận phương pháp này có thể khiến bạn thiếp đi trong vòng 60 giây. Môi trường làm việc cạnh tranh cùng vô vàn áp lực bủa vây khiến chúng ta rất khó có một giấc ngủ ngon đúng nghĩa. Càng ngày việc phải dùng đến...

    7 thực phẩm giúp giảm mùi hôi cơ thể

    12061026 Thành phần trong trà thảo dược, thịt trắng, dưa leo, cà chua, dâu tây, táo, lê... giúp ngăn chặn mùi hôi cơ thể hiệu quả, theo Health Plus. Theo VNE...

    Những sai lầm chết người thường mắc khi uống sữa

    12058512 Sữa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu kết hợp với những loại thức ăn không phù hợp có thể gây rối loạn tiêu hóa, mù lòa, vô sinh... Có 4 loại thực phẩm bạn không nên kết hợp với sữa: 1. Trái cây Nhiều người có thói quen trái cây cắt nhỏ, nghiền chung với sữa, sữa...

    Không chỉ lá, hạt đu đủ cũng chữa ung thư

    12033190 Hạt đu đủ chứa rất nhiều hợp chất quý, có tác dụng chống oxy hoá, kháng viêm, giải độc gan, thận và chống cả ung thư. Hạt đu đủ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ Các hợp chất chính trong hạt đu đủ là: flavonoid, phenolic, protein, chất béo, canxi, phốt pho và magiê. ...

    Kinh nghiệm sống

    ""

    Cảnh đẹp Việt Nam